In forma solo per l’estate

In forma solo per l’estate

22 Maggio 2022

I benefici dell’attività fisica li conosciamo bene ormai tutti. Ci mantiene giovani e in forma, e aiuta anche il nostro benessere mentale, cosa non da poco, con l’aria che tira tra crisi sanitaria, rincari e vita frenetica. Non è sempre facile mantenere…

L’alimentazione allunga davvero la vita?

L’alimentazione allunga davvero la vita?

20 Aprile 2022

Personal trainer, medici, influencer e qualsiasi altra figura professionale operante nel campo della salute e del benessere è concorde nel ritenere il cibo un elemento essenziale per la nostra salute. Dopotutto sentiamo spesso dire che “siamo quel che mangiamo” e gli esperti…

A cosa servono gli integratori alimentari?

A cosa servono gli integratori alimentari?

15 Settembre 2021

A cosa servono gli integratori alimentari? Scopriamolo in questo articolo! Gli integratori hanno la funzione di integrare eventuali carenze nutrizionali causate da una dieta sbagliata, da stress eccessivo o da un consumo eccessivo di alcolici o droghe. Sono composti esclusivamente da sostanze naturali,…

Avocado: non un semplice frutto ma un ingrediente prezioso per ricette salutari

Avocado: non un semplice frutto ma un ingrediente prezioso per ricette salutari

6 Aprile 2021

Si è alla continua ricerca di piatti che possano, oltre saziare e risultare invitanti, far bene alla salute. L'alimentazione è da sempre un argomento molto discusso e si è dimostrato come una dieta equilibrata possa agevolare il buon funzionamento degli organi vitali e…

Roma: il malcontento dei rifiuti

Roma: il malcontento dei rifiuti

16 Gennaio 2019

Ogni giorno assistiamo ad uno spettacolo poco piacevole per le città d’Italia: strade sporche, i secchioni pieni da giorni, i cestini che straripano. La domanda, in questo caso, sorge spontanea: siamo noi ad essere incivili o c’è qualcos’altro che non funziona? Di…