Le ore che dedichiamo al riposo notturno sono di vitale importanza per il benessere di ogni persona poiché consentono all’organismo di ricaricare le sue energie, dormire è importante per la tua salute fisica e mentale quanto il cibo e l'acqua, ma chi…

I benefici dell’attività fisica li conosciamo bene ormai tutti. Ci mantiene giovani e in forma, e aiuta anche il nostro benessere mentale, cosa non da poco, con l’aria che tira tra crisi sanitaria, rincari e vita frenetica. Non è sempre facile mantenere…

Personal trainer, medici, influencer e qualsiasi altra figura professionale operante nel campo della salute e del benessere è concorde nel ritenere il cibo un elemento essenziale per la nostra salute. Dopotutto sentiamo spesso dire che “siamo quel che mangiamo” e gli esperti…

Quante volte ci siamo ritrovati, infastiditi, a strofinare le mura della nostra casa con la candeggina, nel tentativo di rimuovere la muffa? Ciascuno di noi, almeno una volta nella vita, ha avuto purtroppo a che fare con questo fastidio e ha cercato…

Curare la propria immagine oggi è fondamentale, è bene tenere presente che siamo tutti attori protagonisti della nostra vita, messa sempre in primo piano sui social sia nel mondo reale sia virtuale. In questa società è importante apparire sempre in maniera impeccabile…

A cosa servono gli integratori alimentari? Scopriamolo in questo articolo! Gli integratori hanno la funzione di integrare eventuali carenze nutrizionali causate da una dieta sbagliata, da stress eccessivo o da un consumo eccessivo di alcolici o droghe. Sono composti esclusivamente da sostanze naturali,…

Le analisi del sangue fanno parte di una misura di carattere preventivo, in quanto per mantenersi in buona salute, oltre a condurre uno stile di vita sano, è importante anche sottoporsi periodicamente all'esame del sangue.Il controllo del sangue è di fondamentale importanza…

Si è alla continua ricerca di piatti che possano, oltre saziare e risultare invitanti, far bene alla salute. L'alimentazione è da sempre un argomento molto discusso e si è dimostrato come una dieta equilibrata possa agevolare il buon funzionamento degli organi vitali e…

Il cheratocono è una malattia oculare che provoca la deformazione della cornea. La patologia può manifestarsi anche prematuramente in età infantile, ma necessita di essere corretta perché se trascurata può indurre a una grave disabilità il cui rimedio può essere solo il…

Ogni giorno assistiamo ad uno spettacolo poco piacevole per le città d’Italia: strade sporche, i secchioni pieni da giorni, i cestini che straripano. La domanda, in questo caso, sorge spontanea: siamo noi ad essere incivili o c’è qualcos’altro che non funziona? Di…