Quello delle vene varicose è un problema che colpisce circa il 30% della popolazione italiana in età adulta, ed oltre a causare un problema estetico importante, data la presenza di vasi gonfi e bluastri sulle gambe e suoi piedi, è una questione di salute, che comporta dolore e stanchezza e, se trascurata può portare a conseguenze anche gravi come trombosi e flebiti.

Le cause

I motivi per cui può insorgere la problematica delle vene varicose sono molteplici, il primo dei quali è indubbiamente la familiarità genetica con questa malattia, che però può essere causata anche da una vita quotidiana eccessivamente sedentaria e priva di un'equilibrata attività fisica, o da un lavoro che porta a dover stare parecchie ore in piedi o seduti.

Altri fattori scatenanti possono essere il sovrappeso, sia quello organico come anche quello momentaneo, dato da situazioni come lo stato di gravidanza.

Ci sono inoltre alcuni farmaci che possono provocare il malfunzionamento delle vene, come ad esempio alcune tipologie di pillole anticoncezionali.

Come si prevengono

Quando si è a conoscenza di poter essere soggetti alle varici, se per familiarità o perché si è in una delle condizioni che le possono causare, è bene correre ai ripari subito e adottare delle misure che non solo possono evitare l'insorgere di questa fastidiosa problematica, ma portano un sicuro giovamento a tutto l'organismo, come ad esempio:

• svolgere una normale e regolare attività fisica: non è necessario effettuare estenuanti sessioni in palestra, è sufficiente una mezz'ora di camminata al giorno per scongiurare la comparsa delle vene varicose;
• avere una sana alimentazione, povera di sale e ricca di fibre permette all'organismo di mantenere un peso adeguato, evitando che i chili in più vadano a gravare sulla parte inferiore del corpo, e di conseguenza sulle vene delle gambe;
• mantenere una postura corretta, cercando anche di sollevare le gambe quando si è in un momento di riposo, così da alleggerire il peso sulle vene e aiutare l'afflusso sanguigno;
• evitare tutti quei comportamenti che sono malsani come il fumo, l'alcool, o stare molto a lungo in acqua o in ambienti eccessivamente caldi.

Come si curano

Se nonostante tutte le attenzioni e gli accorgimenti il problema delle varici si è presentato, è bene rivolgersi ad un medico specializzato che sarà in grado di valutare lo stato di salute delle vene e proporre la terapia migliore per la propria situazione.

Una volta comparse le vene varicose, non c'è modo di farle sparire in maniera naturale, e i metodi generalmente utilizzati sono i seguenti:

• scleroterapia: si tratta di un rimedio farmacologico poco invasivo, che consiste nell'iniezione di un farmaco in gradi di migliorare il flusso sanguigno;
• laserterapia: tramite l'utilizzo di un laser si va a cicatrizzare la vena e a rimuovere le varici;
• intervento chirurgico: è la soluzione sicuramente più invasiva di tutte ed utilizzata solo in casi gravi in cui le vene varicose diventano un impedimento alle normali attività quotidiane e possono mettere in pericolo la salute di chi ne soffre.

Le vene varicose, come molte altre problematiche che possono insorgere con il passare degli anni, nella maggior parte dei casi sono causate da uno stile di vita sedentario, da un'alimentazione squilibrata e da abitudini che giovano poco alla propria salute.

Tralasciando i casi genetici o le situazioni imprevedibili, per essere in salute e non avere problemi particolari bisogna regolarizzare il proprio stile di vita adottando delle abitudini che non solo possono giovare alle vene, ma a tutto l'organismo.